Những loại trái cây cực giàu chất xơ như kiwi, táo, lê, bưởi, quả mọng,... là nhóm thực phẩm cực kì hữu hiệu cho những người muốn giảm cân nhanh chóng nhưng vẫn đảm bảo sức khỏe.
Nếu bạn muốn sụt cân nhanh, ngoài chú trọng vào luyện tập, thì chế độ dinh dưỡng cũng cực kỳ mấu chốt, đặc biệt là các loại hoa quả. Do vậy, hãy cùng Farm Nhà Việt tìm hiểu về các loại hoa quả giúp sụt cân nhé!...
Sô-cô-la nguyên là đồ ăn giàu chất béo, ít đạm và chứa rất sức mạnh, tuy nhiên có một số người lại dùng sô-cô-la như một lương thực giúp giảm cân. Hãy cùng Farm nhà Việt khảo sát xem, sô-cô-la giúp giảm cân hay làm tăng cân nhé!...
Gạo lứt muối mè được xem là thần dược để giảm cân đối với chị em phụ nữ. Phương pháp giảm cân này được thực hiện như thế nào? Cùng Farm Nhà Việt tìm hiểu qua bài viết này nhé!...
Những năm trở lại đây, rong nho trở nên một nguồn thức ăn quý, giàu dưỡng chất. Dẫu vậy chẳng phải ai nào cũng biết chế biến rong nho đúng cách. Vì vậy hôm nay Farm Nhà Việt sẽ đem ra 5 cách chế biến salad rong nho ngon và bổ dưỡng....
Hãy cùng Farm Nhà Việt tìm hiểu các thói quen khi ngủ trưa khiên cơ thể mệt mỏi cả ngày và giúp chúng ta tránh phạm phải các sai lầm ấy nhé!...
Macadamia (hay được biết đến là mắc ca) là loại hạt tốt cho sức khỏe con người ở mọi lứa tuổi. Hãy cùng Farm Nhà Việt tìm hiểu tại sao mắc ca có tên là "nữ hoàng" của các loại hạt nhé!...
Hạt macca (còn có tên gọi là hạt macadamia) có nhiều lợi ích sức khỏe, đặc biệt phụ nữ mang thai nên ăn nhiều hạt macca để bổ sung dưỡng chất cho thai mạnh khỏe. Cùng Farm Nhà Việt tìm hiểu công dụng và cách ăn hạt macca nhé!...
Bạn chắc chắn đã nghe một vài người nhắc tới tới hạt macca? Tuy nhiên bạn có thực sự biết macca là gì và có những loại hạt macca nào không?...
Bạn đang Plank và băn khoăn không biết nổ lực của bản thân đốt được bao nhiêu calo? Đừng lo! Farm Nhà Việt sẽ giúp trả lời cho bạn plank đốt bao nhiêu calo và hằng ngày nên tập bao nhiêu phút để có được hiệu quả....
Nhiều người nói rằng không được uống nước cam, chanh khi đau dạ dày, vậy việc này liệu có đúng? Cùng tìm hiểu qua bài viết này nhé!...
Quả mâm xôi là loại hoa quả được mọi người yêu thích. Cùng khám phá thành phần và tác dụng của loại hoa quả này qua thông tin sau đây....
Một trái dừa tươi là vị cứu tinh trong những ngày nắng gay gắt. Ngoài công dụng giải khát, bạn có biết những công dụng bất ngờ khác của dừa tươi đối với sức khoẻ không? Hãy cùng Farm Nhà Việt tìm hiểu qua bài viết sau nhé!...
Rong nho dường như là một thức ăn thích của rất nhiều người. Cùng Farm Nhà Việt tìm hiểu rong nho bao nhiêu calo? Ăn rong nho có béo không? Ở bài viết dưới đây nhé!...
Kẹo trái cây là loại kẹo được ưa thích trên khắp thế giới với nhiều tên tuổi nổi tiếng khác nhau, trong đó có Cavendish & Harvey. Vậy kẹo trái cây Cavendish & Harvey có ngon không? Để biết câu trả lời, hãy xem thêm thông tin bên dưới bài viết này nhé! ...
Đã bao giờ bạn thắc mắc với bản thân, cơ thể mình đốt được bao nhiêu calo trong khi ngủ hay không? Cùng giải đáp thắc mắc của mọi người qua thông tin sau....
Chơi game là một hoạt động giải trí được nhiều người lựa chọn trong thời gian rảnh. Vậy nên, hãy tìm hiểu việc chơi game tốn bao nhiêu calo và các game giúp giảm cân hữu hiệu nhé!...
Bạn có bao giờ đặt câu hỏi dừa khô chứa bao nhiêu calo? Liệu ăn dừa khô có béo hay không chưa? Nếu chưa thì hãy tìm hiểu ngay thông tin sau đây của Farm Nhà Việt.
...
Giảm cân bằng trà xanh từ xưa đã được nhiều chị em phụ nữ sử dụng và đem lại hiệu quả cao. Hôm nay mình sẽ chia sẻ đến bạn cách giảm cân an toàn, dễ dàng lại rất hiệu quả với bột trà và sữa ngay tại nhà....
Một vóc dáng thanh mảnh, thon thả luôn là niềm ước mơ của nhiều chị em. Dẫu vậy, việc ăn kiêng lại vô cùng khốn khổ và gò bó khiến nhiều chị em không kiên trì được. Vậy phải làm thế nào để cơ thể vẫn ăn uống bình thường tuy nhiên cân nặng lại có thể giảm được? Đó chihs là là hãy bổ sung vào các loại trà sau đây vào menu ăn uống của bạn, giúp bạn đẹp da duy trì vóc dáng nhé!...
Gạo lứt là thực phẩm được những tín đồ ăn kiêng yêu thích. Tuy nhiên gạo lứt bao nhiêu calo và có quả thực tốt không. Hãy cùng Farm Nhà Việt tìm hiểu nhé!...
